Определите свой биологический возраст | Тесты | Форум
 
Чтобы писать сообщения, войдите под своим именем!
Поиск в разделах:


 






Минимальная длина слова для поиска – 4 символов – Максимальная длина слова для поиска – 84 символов
Использование шаблонов:
*  совпадает с любым количеством символов    %  совпадает хотя бы один символ

Определите свой биологический возраст

Выполни все упражнения, отметь результат и узнай свой биологический возраст!

1. Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в «замок». Если Вы:
2. На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки; кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы белое пятно на коже приобрело прежний вид:
3. Наклонитесь вперед, согнув ноги в коленях, и попытайтесь ладонями коснуться пола.
4. С крепко зажмуренными глазами (это важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого Вы сможете устоять на ноге:
5. Ваш партнер держит линейку длиной 50 см на отметке «0» вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже и как только партнер отпускает линейку, попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами.
6. Замерьте свой пульс до выполнения упражнения на приседание; затем присядьте 30 раз в быстром темпе. Если пульс повысился на:


lin313@yandex.ru

Мой биологический возраст 34 года. По паспорту 35.

На год, но моложе:))) Ура!

2
lisikLisa@yandex.ru

А моему организму 36:) по документам 45. Вот! 

Это все зарядка по утрам:)

3
nadya_ovch@mail.ru

Биологический возраст – 33:) Фактический – 35. Не плохо:)

4
Оленька

По документам 28, а б/в – 27. Это хорошо:)

5
Галчонок

У меня даже 21!)))) Как приятно!

6
Алина

24 года! Точное попадание)

7
Леночка

У мне 23, а по тесту все 36!!!! Похоже, пора всерьез заняться собой!!!(

8
Валентина Морозкина

Приятно, что по паспорту 52, а тест говорит, что мне всего 31! Laugh

9
missis.liubimova@yandex.ru

Мне по паспорту 39, на по тесту – 24) Вроде, все честно отвечала) Очень рада)))

10
devalsckaya@yandex.ru

27 лет! Здорово, так и есть!

11
klavusik_sm@mail.ru

Я в отличной форме) ура))

12
SWETLANA TARASOWA

klavusik_sm@mail.ru пишет:

Я в отличной форме) ура))

13
SWETLANA TARASOWA

SWETLANA TARASOWA пишет:

klavusik_sm@mail.ru пишет:

Я в отличной форме) ура))

не может быть-мне 50-а результат показал намного моложе–сомневаюсь

14
klavusik_sm@mail.ru

Ну почему же нет! Возможно, Вы занимаетесь спортом, питаетесь здоровой пищей, не испытываете сильных стрессов! Поэтому и чувствуете себя гораздо моложе!

15
Анна Семенова

Вот это да)))))))) моя форма поразила даже меня саму))))))))) Пилатес рулит!!

16
belokon.1989@inbox.ru

Ой…. 36 лет…. я намного моложе((((((

17
Тата

35 лет(((((

Блин, пора делать заниматься спортом! Я 1983 г.р.

18
nina_ivanova_96@bk.ru

Ужас((( У меня вообще показало, что мне 27! Хотя мне всего 17(((((((

19
bikier@bk.ru

В принципе, как я и ожидала. Маленький ребенок, собой некогда заниматься. Вот и итог: мне 20, а биологический возраст – 33

20