Кормление грудью

Уход за кормящей грудью

Для того чтобы обеспечить своей молочной железе правильный уход во время лактации, нужно учитывать следующие соображения:

  • Обильные выделения сальных желез обеспечивают соску достаточную защиту от вредных микроорганизмов, поэтому не стоит усердно мыть грудь с мылом до и после каждого кормления. Капельки грудного молока, остающиеся на соске после кормления, обеспечат ему достаточное увлажнение и защиту от бактерий. Однако не уклоняйтесь от обычного гигиенического душа один раз в день; используемое при этом мыло должно обладать как можно меньшим запахом – ваш любимый аромат может не понравиться малышу;
  • Бюстгальтер должен быть обязательно из натуральной ткани (хлопок), правильно подобранный по размеру (рекомендуется выбирать послеродовый бюстгальтер не ранее чем за две-три недели до родов).
  • По возможности несколько раз в день полезно устраивать своей груди 15-30 минутные воздушные ванны.
  • 10 правил сохранения красивой и здоровой груди  в период кормления грудью.

    • Кормить малыша нужно по требованию, в первые сутки кормить по 5-7 минут, в остальное время кормления ограничивать не стоит.
    • Кроха должен захватывать сосок и околососковую пигментацию.
    • После кормления нужно сцедить несколько капель молока и дать ему высохнуть.
    • Молочные железы достаточно мыть 1-2 раза в сутки во время принятия душа.
    • Нужно носить удобный хлопчатобумажный бюстгальтер, предназначенный специально для кормящих мам.

    • Менять белье необходимо ежедневно, по мере необходимости в течение дня или ежедневно менять прокладки для груди.
    • После каждого кормления грудь необходимо пальпировать (ощупывать). При нормальном течении послеродового периода молочные железы должны быть равномерно плотными. Если обнаруживаются участки нагрубания, то в этом случае (и только в этом случае!) молоко из этой груди нужно сцедить до исчезновения нагрубания.
    • Не нужно позволять малышу тянуть сосок, вертеть головой во время кормления.
    • При сцеживании руками не нужно тянуть сосок и молочную железу, растягивая кожу.
    • Нельзя допускать переполнения молочных желез.

    Если мама выполняла все рекомендации для грудного вскармливания, то по завершении кормления ее грудь обретет былую форму и упругость. А для полного восстановления необходимо продолжать закаливание, делать гимнастические упражнения для груди и правильно питаться.

    Обсудить на форуме
    Узнай, как подобрать бюстгальтер!

    Правила грудного вскармливания