8

В здоровом теле – здоровый дух

Помните, что кроме витаминов, белков и углеводов, вашему организму требуется ваше внимание и забота. Старайтесь вести правильный образ жизни, по возможности исключите алкоголь и курение. Занимайтесь спортом, чаще отдыхайте и избегайте стрессов!!! Внимание к себе поможет избежать многих проблем со здоровьем и поможет снизить неприятные ощущения при ПМС.