Снова эти ужасные месячные! Знакомо?

Что такое ПМС. Определимся с терминологией

Конечно, это шутка, и буквы ПМС расшифровываются иначе - ПредМенструальный Синдром, - и у него, как и у любого заболевания, есть своя классификация, симптомы и лечение. Но, согласитесь, проявления ПМС иногда бывают настолько неприятными, что начинаешь жалеть, что не родилась мужчиной!

Предшествующая Месячным Ситуация

Еще одна неформальная интерпретация термина ПМС (в сети много и других остроумных определений), которая на удивление точно описывает суть этого явления. ПМС у женщин обычно возникает во второй половине менструального цикла, и самый острый его период приходится на неделю, непосредственно предшествующую месячным. Заканчиваются симптомы ПМС на первый-второй день собственно месячных, которыми начинается очередной менструальный период (если они не ушли, то значит мы имеем дело не с предменструальным синдромом, а с другими расстройствами, которые под него маскируются). Симптомы ПМС многочисленны и индивидуальны – они могут касаться и внешнего вида, и самочувствия, и настроения, и даже вкусовых предпочтений женщины. О том, что значит ПМС большинство знает на своем собственном печальном опыте – по статистике от этого синдрома страдает, в той или иной степени, до 80% женщин. И очень многие из них страдают в самом прямом смысле этого слова, выпадая из нормальной жизни на несколько дней.

Игра гормонов

Про ПМС написано и сказано немало, но если предельно упростить причинно-следственную связь, то получится, что источником этого неприятного состояния является гормональный дисбаланс. Дело в том, что в течение месячного цикла в организме женщины соотношение гормонов периодически меняется – уровень одних понижается, других повышается (речь идет, прежде всего об эстрогене и прогестероне), и так – каждый месяц. Проблемы начинаются тогда, когда по каким-то причинам наступает сбой в этом цикле. Синдром предменструального напряжения говорит о том, что гормоны начали «играть не по правилам». Причинами этого могут стать разные факторы:

болезни, особенно эндокринологические и гинекологические;

естественные периоды гормональной перестройки (начало менструаций у девушек, вступление в климактерический период у женщин после 40 лет);

восстановление после родов или последствия прерывания беременности;

бесконтрольный прием оральных контрацептивов;

стрессы, особенно сильные, длительные или регулярные, эмоциональное истощение;

набор или, наоборот, резкая потеря веса;

нездоровый образ жизни: курение, злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание, недостаток физической активности.

Три «невеселых» буквы

Когда начинается ПМС, женщина может вести себя, порой, неадекватно. Поэтому на тему предменструального синдрома ходит очень много шуток. Но в реальности, для женщины в этих трех буквах – ПМС – нет ничего веселого или смешного: предменструальный синдром доставляет массу страданий.

со стороны психики – это эмоциональная нестабильность: женщина может быть капризной, агрессивной, гиперчувствительной, но причина этого в том, что она просто не в состоянии справиться со своими чувствами – это гормоны заставляют ее кричать на мужа и детей, рыдать по пустякам и т.д.;

внешне тоже не все благополучно: ПМС для многих – это настоящий кошмар в зеркале - отекшее лицо и ноги, прыщи на лице и непослушные волосы, которые невозможно уложить в прическу;

и самое неприятное – это, конечно, болезненные ощущения: в большинстве случаев отмечается тянущая боль внизу живота, часто отдающая в поясницу и задний проход, иногда боль бывает дергающая или колющая, приступообразная. Болевой синдром может быть выраженным настолько, что приходится принимать обезболивающие. На это состояние могут также накладываться мигрени, а к груди, порой просто невозможно дотронуться!

Продолжение следует

К сожалению, многие женщины считают ПМС вариантом нормы (хоть и не очень приятным), и полагают, что лечить предменструальный синдром не имеет смысла. Но на самом деле ПМС не так безобиден, как может показаться:

  • некоторые его симптомы считаются началом других, более серьезных расстройств, например, боль, чувствительность и отечность груди, следует расценивать как первую стадию мастопатии;
  • предменструальный синдром, симптомы которого сильнее всего выражаются у женщин в психоэмоциональной сфере, может серьезно навредить в личной и профессиональной жизни – другие люди не готовы регулярно терпеть неадекватное и истеричное поведение;
  • наконец, и вам самим тоже совсем необязательно мириться с тем, что несколько дней каждого месяца превращаются в испытание – плохое настроение, ужасное самочувствие – сплошной негатив!

Поэтому для современной женщины вопрос о том, надо ли бороться с ПМС, вообще не должен стоять. Правильный вопрос - как бороться с ПМС, - и мы постараемся на него ответить в наших материалах.

Остались вопросы по теме? Напишите, о чем бы вы хотели спросить! Женское здоровье – это то, о чем нам всем стоит знать как можно больше!



Комментарии ()

  1. Злата # 0
    Я обратила внимание, что мое состояние в середине цикла стало меняться:( Я или плачу практически без причины или наоборот сильно раздражаюсь. Видимо, я не одна такая:) С одной стороны это радует, а вот с другой сильно беспокоит. Мне кажется это состояние нужно контролировать или вообще постараться от него избавиться.
    На сколько я поняла, мне необходимо попасть к врачу, только вот к какому? К гинекологу или маммологу, а может вообще к эндокринологу? Подскажите.
    1. Tata # 0
      Начните с гинеколога. Он уже направит к маммологу и эндокринологу, если посчитает нужным. А вообще, вот в этой статье описан план обследования: mastopatiaforum.ru/pms-komu-doveryat-i-kak-proveryat.html
    2. Леночка # 0
      Я прошла маммолога и эндокринолога. Было сложно в середине цикла, очень чувствовалось приближение «дел»:) И были очень обильные, болезненные. Но видимо это была первая форма:) Пропила курс мастодинона, витаминов и проверила щитовидку.
      Стало значительно лучше:)
      1. Алла Конева # 0
        Тяжелые формы ПМС наблюдаются у 3–8% женщин репродуктивного возраста. Не менее чем в 20% случаев выраженность симптомов ПМС такова, что требует назначения медикаментозной терапии.

        Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

        Мастодинон®Жизнь прекрасна без мастопатии Климадинон®Сохраните здоровье и красоту Циклодинон®Улучшает самочувствие в период ПМС

        Вы можете задать тему для новой статьи. Напишите нам, что вас интересует, и наши специалисты подготовят материал по теме.

        НАПИСАТЬ
        Что такое ПМС. Определимся с терминологией.